¿Qué es la depresión?

 

Muchos se preguntaran- ¿ A quién le puede dar depresión? La respuesta es a todos. Ninguna persona es inmune a parecer de depresión.

Es normal sentir una inmensa tristeza, todos pasamos por eso en nuestras vidas. Talvez se preguntará ¿Entonces que es la diferencia entre la tristeza y la depresión? Lo que diferencia a la tristeza y depresión es que los síntomas asociados con la depresión duran más de 2 semanas. La depresión puede afectar física y mentalmente a nuestro modo de sentir y pensar. Puede provocar:

  • Que nos alejemos de nuestros seres queridos
  • Perdida de sueño (insomnio)
  • Dormir demasiado
  • Pérdida de apetito
  • Falta de interés en las cosas que le gustaba hacer
  • Fatiga/cansancio todos los días
  • Sentirse inútil
  • Sentirse sin esperanza
  • Baja autoestima
  • Pensamientos de muerte o suicido***

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